[ti:人宅相扶]
[ar:得明播客]
[al:得明小课堂·居住养生]
[by:Yuanbao]

[00:00.00]哈喽各位朋友大家好，欢迎来到得明小课堂，
[00:03.00]咱们常说人宅相扶，
[00:06.00]房子不是冷冰冰的建筑，它的气场、格局潜移默化都在影响人的身心状态。
[00:12.00]今天咱们就从传统居住智慧的角度聊聊什么样的房子才是真的养人。
[00:17.00]这个话题我可太感兴趣了，一直觉得风水是玄学，
[00:21.00]难道这里面还真有养生的道理？
[00:24.00]哪有那么多玄乎的，说白了，就是古人总结的人与自然和谐相处的经验。
[00:29.00]就拿盖房子来说，中国人和西方人的思路完全不一样。
[00:33.00]西方人喜欢往高了盖，直刺天空。
[00:36.00]咱们古人讲究贴地而居，
[00:38.00]扎根大地，求的就是三个核心：安稳、周全、流畅。
[00:42.00]安稳怎么个安稳法？
[00:44.00]现在的楼都越盖越高，造型也越来越花哨。
[00:48.00]所以很多设计其实违背了养人的底层逻辑：安稳。
[00:52.00]首先是地势平整，房子方方正正、四平八稳，
[00:56.00]就像故宫老四合院那样，
[00:58.00]看着就端庄踏实。你看现在有些户型，刀把型、S型，
[01:03.00]缺角少边，还有的楼本身就扭曲别扭，
[01:07.00]看着就不舒服，气场自然也不规则，
[01:10.00]人住久了身心都会受影响。
[01:13.00]还真是，户型不方正的房子走着、住着都觉得憋得慌，那周全又是什么意思？
[01:21.00]周全就是格局完整，没有明显硬伤，
[01:24.00]不光房子本身不缺角，周边环境也讲究调和，忌讳
[01:29.00]到处是锐角、玻璃反光互相冲射。
[01:33.00]你想，楼与楼之间你对着我，
[01:35.00]我对着你，磁场来回干扰，
[01:38.00]就跟人之间针锋相对一样，
[01:40.00]时间长了能舒服吗？第三点叫流畅，
[01:44.00]房子里的走动路线顺，
[01:46.00]没有死胡同、没有死角。以前老胡同最忌讳
[01:49.00]走到头是死路，就是因为气场堵在那儿流通不起来。
[01:55.00]我见过一个院子，本来左右通透，
[01:58.00]气场流畅，后来房主把中间通道封死了，
[02:02.00]里面又暗又闷，没两年家里就接连出状况，就是这个道理。
[02:10.00]这么一说，选房子学问还真大，那周边环境还有什么要注意的吗？
[02:16.00]讲究不少，但核心都是顺应自然。
[02:20.00]首先地势要平整，
[02:22.00]周边别挨着大坑、陡坡、
[02:25.00]工厂、高压线这些明显有问题的。
[02:28.00]再比如说水，河流弯过来，
[02:31.00]环抱着房子，聚气养人，
[02:33.00]如果水直冲着或者背对着水就不好。
[02:36.00]还有大家常听的左青龙，
[02:39.00]右白虎、前朱雀、后玄武，说穿了也很简单，
[02:45.00]左边要有流通的水或者绿化，
[02:48.00]右边要有顺畅的路，
[02:51.00]前面视野要开阔，
[02:53.00]后面要有靠山。住楼房也一样，
[02:57.00]别选楼角的户型，背后最好有楼，
[03:00.00]靠着，前面别被高楼堵得死死的，
[03:03.00]视野敞亮点，基本就错不了。
[03:07.00]原来这四神兽是这个意思，我以前一直以为是迷信说法呢。那室内布局有什么要避坑的吗？
[03:14.00]室内最首要的一条：厕所，
[03:16.00]千万别放房子正中间，
[03:18.00]现在很多户型为了每个房间都方便，把厕所塞到中心位置，
[03:23.00]这在传统里是大忌。
[03:26.00]厕所是藏污纳垢的地方，
[03:31.00]就得放在边角、隐蔽的位置。
[03:34.00]登堂入室的核心区域放个厕所，
[03:36.00]整个房子的气场都脏了，
[03:39.00]还有镜子，别家里到处镶镜子，
[03:43.00]说是显空间大，其实光影乱晃，
[03:46.00]气场也跟着乱，晚上起夜还容易增加心理负担，
[03:51.00]外面挂镜子辟邪就更不对了。
[03:53.00]古人讲究的是婉转调和，不是硬碰硬反射。
[03:58.00]你看，老院子的照壁是让气场缓缓分流，
[04:01.00]藏风聚气，不是硬挡回去，这才是智慧。
[04:05.00]原来照壁是干这个用的，
[04:08.00]我以前就以为是挡视线的。
[04:10.00]还有一点很多人都搞反了，
[04:13.00]房子不是越大越好，
[04:15.00]老话讲屋大人少是凶宅，
[04:19.00]屋小人多是吉宅，
[04:21.00]就跟人穿衣服一样，瘦小的人穿件超大号外套撑不起来，还累赘，
[04:28.00]三口之家住两三百平的房子，
[04:31.00]空荡荡的，人气都聚不住，
[04:34.00]天天收拾卫生都累身累心，房子反而成了负担。
[04:39.00]太真实了，身边好多人挣了钱就换大房子，住进去
[04:44.00]反而觉得空落落的不舒服。
[04:47.00]所以说，房子不在多大、多新、多豪华，安稳、
[04:52.00]周全、流畅，适合自己的就是好房子。
[04:56.00]很多人把钱都砸在装修、
[04:58.00]买大房子上，装得像宫殿一样给别人看，
[05:02.00]反而忽略了最根本的东西，就是自己的身体。
[05:07.00]咱们讲居住，最终还是要落到养生上。
[05:11.00]房子是外因，你自己的气血、
[05:14.00]精神才是内因，你要是天天熬夜、生气、耗自己，
[05:19.00]就算住再好的房子，天天拔罐、
[05:22.00]针灸、吃补品也没用，
[05:24.00]大处着眼，小处下手，
[05:27.00]先把自己的气血养足，精神稳住，这才是真正的富贵！
[05:32.00]对，很多人都是本末倒置，在细枝末节上
[05:36.00]斤斤计较，忘了最根本的是身体。
[05:39.00]最后再给大家提个日常小细节。
[05:42.00]古人说，避风如避箭，风是百病之长，
[05:46.00]别对着风口坐，空调别直吹后脑勺和脖子，外面的石头凳子凉，
[05:51.00]别直接坐，寒气直接往身体里钻，
[05:56.00]尤其是女性，本身偏阴偏寒，
[05:59.00]更要注意补虚、散寒、调瘀。
[06:02.00]都是特别实用的，提醒完感觉不管是选房子还是日常养生，思路一下就清晰了。
[06:08.00]没错，不管是住房子还是过日子，
[06:11.00]核心就一个字：顺，
[06:15.00]顺应自然，顺应规律，
[06:17.00]别跟环境较劲，别跟自己内耗，顺了，身心自然就舒坦了。
[06:22.00]那大家有没有过住得不舒服或者选房的经历，欢迎在评论区里聊聊。
[06:28.00]今天的分享就到这里，咱们下期继续聊更多接地气的养生干货，下期再见！
[06:33.00]再见。